まつのベジタブルガーデン

福岡県博多うれっこ&キウイで食卓を華やかに!

ベジフルレシピヒント集

こんにちは。
福岡県のまつのベジフルサポーター
シニア野菜ソムリエ
久保ゆりかです。

先日、ふくおかエコ農産物圃場見学収穫体験ツアーに参加してきました。
「ふくおかエコ農産物」とは、農薬・化学肥料を5割以下に減らして栽培するので安心・安全!人にも環境にも優しい農産物です。

福岡県広報部長の「エコトン」が目印!ECOと書かれたラーメンどんぶりの体(笑)認証番号がついており、ネットから生産情報を閲覧可能!エコ農産物は、生産者さんのこだわりの農産物ばかりです。

エコトン

そして今日は「キウイフルーツ」をご紹介致します。福岡のキウイ生産量は、全国第2位!福岡キウイフルーツの中で高糖度、高品質のものを厳選し、追熟(やわらかく)した人気のキウイ!それが、「博多甘熟娘(うれっこ)」です。糖度15度以上なんですよ。

JAふくおか八女さんでは、11月の上旬に今シーズンのものをすべて収穫し、容量3,500トンの巨大冷蔵庫にすべて保管して4月までの間、継続的に供給できるよう追熟をコントロールしながら出荷しています。収穫後「追熟庫」で熟れごろの状態になるまで保管しているので、届いた時には、いつでも完熟キウイ!!いつ食べても美味しいんです。と言うことで!キウイレシピご紹介致します。

「キウイと新玉ねぎのツナサラダ」
キウイの甘みで新玉ねぎの辛味もマイルドに!! 

キウイレシピ1小

「キウイとあまおうの生春巻き」
キウイ&あまおう&デコポンフルーツもオシャレに巻き巻きして!!

キウイ3小

「キウイのお花」
キウイを可愛く盛り付けて!あまおうはハートに。

キウイ2小

キウイフルーツは、ビタミンCの量が果物の中でもトップクラス!風邪予防、疲労回復、美肌効果、貧血予防、ストレス軽減効果など、嬉しい効果がいっぱいです。まさにスーパーフルーツ。しっかり摂取したいですね!

福岡県のまつのベジフルサポーター
シニア野菜ソムリエの久保ゆりかでした!

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